La Sophrologie, c‘est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et les autres. Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et des intentions positives.
Grâce à des techniques simples basées sur la détente, la respiration, la visualisation et une attitude mentale positive, la Sophrologie intégrative favorise le développement harmonieux de nos capacités physiques et psychiques.
Chaque mouvement proposé en Sophrologie a des répercussions physiologiques et émotionnelles dans le corps.
Elle nécessite un accompagnement verbal de la part du sophrologue.
Elles sont entrepreneuses, elles sont sophrologues…
Elles viennent de s’installer dans notre région des Hauts-de France…
Florence DEQUIRET & Laëtitia VAN-ASSCHE vous expliqueront leur parcours respectif dans les jours à venir et vous indiqueront les bienfaits de leur méthode !
N’hésitez pas à les consulter… elles vous reçoivent dans la douceur et dans la bienveillance. 🙏💛